고혈압6 몸무게와 성인병의 상관관계 몸무게와 성인병(만성 질환) 사이의 상관관계는 건강관리와 예방의 중요한 주제로, 많은 연구에서 비만인 경우 다양한 성인병 발생 위험이 증가하는 것으로 보고되고 있습니다. 성인병에는 제2형 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중, 암, 비알코올성 지방간 질환 등이 포함됩니다. 이 질환들이 체중 증가와 얼마나 밀접하게 관련되는지 설명하겠습니다. 1. 비만과 성인병의 정의비만비만은 체내 지방의 과도한 축적을 의미하며, 일반적으로 체질량지수(BMI)를 통해 평가됩니다. BMI가 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류됩니다.성인병성인병은 주로 생활습관과 관련된 만성 질환으로, 주로 중장년층에서 많이 발생합니다. 이는 체중 증가와 같은 외부 요인과 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 2... 2024. 9. 8. 고혈압 환자 주의해서 먹어야 할 음식 및 생활 습관 확인하기. 심혈관 질환에 위험을 높이는 원인 중에 큰 비중을 차지하는 것은 고혈압입니다. 생활 습관과 식습관의 조정은 혈압을 효과적으로 관리하기 위한 필수적인 조건입니다. 오늘은 고혈압 환자가 주의해야 할 음식과, 생활습관에 대한 가이드라인을 제시해 보겠습니다. 1. 짠 음식 먹지 않기, 나트륨 섭취 줄이기.전문가들은 혈압을 높이는 주요 원인 중에 하나로 나트륨 섭취를 설명하고 있습니다. 일반적으로 성인 1일 나트륨 섭취량을 넘지 않는 조건으로 나트륨 섭취를 권고하고 있지만, 최근 가공식품, 패스트푸드, 즉석식품에 나트륨이 많이 포함되어 있어, 이 같은 권고 사항이 잘 지켜지지 않고 있습니다. 식사 시 소금 대신 허브나 향신료를 사용하여 그 맛을 대신할 수 있기 때문에, 나트륨 섭취를 줄이고 다른 대체 향신료를 써.. 2024. 9. 2. 고혈압 치료제 효과와 구분(6종) 고혈압 치료제는 모두 6종류가 있습니다. 증상이나 체질, 연령 등 다양한 상황을 가미하여 의사의 판단하에 처방하는 약을 결정합니다. 환자로서도 치료제에 대한 기초지식을 습득해 두면 안심할 수 있을 것입니다. 무엇보다 중요한 것은 환자의 상태에 따라 처방하는 약이 다르다는 점을 인식하고, 본인에게 맞는 약을 찾아나가는 것이 효과적으로 고혈압을 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 각 약이 혈압을 낮추는 메커니즘에 대해 자세히 살펴보겠습니다.칼슘 길항제칼슘 길항제는 혈관을 넓히고 혈액 흐름을 부드럽게 하여 혈압을 낮추는 약물입니다. 칼슘이 가지는 혈관을 구성하는 근육을 수축시키는 작용을 억제하는 것으로, 혈관을 넓힙니다.구체적으로는 혈관의 평활근 세포 안에 있는 칼슘 채널을 억제하고 칼슘 이온의 유입을 억제합니.. 2024. 8. 30. 고혈압에 대한 이해와 관리 방법. 고혈압은 무슨 질병.한국인의 고혈압의 약 90%는 「본태성 고혈압」입니다. 혈관의 내벽에는 혈액이 흐르면서 압력이 생기게 되는데, 이 압력을 「혈압」이라고 하고, 심장이 수축하는 것으로 혈액이 원활하게 혈관에 보내질 때의 혈압을 「수축기 혈압(최고 혈압)」이라고 합니다. 반면에, 전신으로부터 돌아온 혈액이 다시 심장이 퍼졌을 때의 혈압을 "확장기 혈압 (최저 혈압)"이라고합니다.「고혈압」이란, 만성적으로 혈압이 높은 상태가 계속되는 것을 말하며, 「본태성 고혈압」과 「2차성 고혈압」의 두 종류의 고혈압이 있습니다.「이차성 고혈압」의 경우 신장의 문제(질병)으로 원인이 되어 일어납니다. 하지만, 「본태성 고혈압」의 경우 원인이 특정되지 않는 고혈압으로, 한국인의 고혈압의 약 90%가 「본태성 고혈압」 라고.. 2024. 8. 29. 협심증이란? 증상·원인·치료법에 대해서 협심증은 무엇입니까?허혈성 심장 질환의 하나로, 동맥 경화 등에 의해 심근(심장의 근육)에 혈액을 보내는 관상동맥이 막히거나, 혹은 혈관의 경련에 의해 일시적으로 좁아져(가늘어져), 혈류의 흐름이 나빠진 (허혈) 상태입니다. 심근 장애는 일시적이며 심근의 괴사를 남기지 않는 것이 같은 허혈성 심장 질환인 심근경색과의 큰 차이입니다. 협심증은 발작 조건에 따라 ①안정성협심증(노작성협심증) ②관계축성협심증(이형) ③불안정협심증의 3개로 나누어지지만 해당 질병의 긴급성은 안정성 협심증 관계축성 협심증 불안정 협심증의 순서로 높아집니다.1: 안정성 협심증운동을 하거나 무거운 물건을 들고, 차가운 날씨에 일어나는 심근 허혈이며, 발작 출현 방법이 안정되어 있다는 특징이 있습니다.2: 관상 축성 협심증관상 동맥의 .. 2024. 8. 29. 심근경색이란? 원인, 증상, 치료법에 대해 설명 심근 경색은 무엇입니까?심근경색은 심장 근육이 괴사하는 질병입니다. 심장은 표면을 둘러싼 관동맥이라는 3개의 혈관에 의해 영양분을 공급받고 있습니다. 이 혈관이 동맥경화나 혈전에 의해 막혀 버리면, 혈관이 막히고, 충분한 혈액과 영양을 심근에 전달할 수 없게 됩니다. 이로 인해 심근세포가 괴사를 일으키는 것이 심근경색입니다.한번 괴사 된 근육은 재생할 수 없습니다. 또, 심장 그 자체는 전신에 혈액을 보내는 펌프의 역할을 하고 있기 때문에, 펌프의 기능이 약해짐으로써 죽음에 이르거나 심부전, 부정맥, 판막증 등 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 심근경색은 주로 40~50대 환자에게서 그 증상을 많이 볼 수 있지만, 최근에는 젊은 30~40대 환자들도 종종 보이는 추세입니다.심근 경색의 증상은?갑자기 가.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음
